Atelier d'expression corporelle
Incarner nos déesses intérieures
A venir
Atelier Oser la joie
Par des jeux inspirés du yoga du rire, du clown et du théâtre nous partiront à la découverte de la joie.
Atelier pour oser la joie : un chemin vers la joie spontanée
Le yoga du rire est une pratique qui combine le rire sans raison, la respiration profonde et le mouvement pour libérer les tensions, éveiller la joie et renforcer la connexion à soi et aux autres. Inspiré du yoga, du jeu et de l'expression corporelle, il permet d'explorer le rire comme un véritable outil de bien-être.
Dans mes ateliers, je m’appuie sur le yoga du rire, le clown, le théâtre et le mouvement pour inviter chacun à lâcher prise, retrouver son rire naturel et laisser jaillir l’énergie de la joie. Pas besoin d’avoir de l’humour ou de savoir jouer la comédie, il suffit d’être curieux et d’oser l’instant présent !
Prochains Ateliers
Retrouvez ici les prochaines dates de mes ateliers :
- 📅 29 et 30 mars 2025 - Salon Vitalité et bien-être à Pont-à-Mousson - Atelier Ose la joie
- 📆 3 mai 2025 - 10h-12h Atelier découverte "Yoga du rire" à la MJC Lorraine- Vandœuvre
- 📆 17 mai 2025 - 10h-12h Atelier Yoga du rire parent-enfant à la MJC Lorraine- Vandœuvre
Pour plus d’informations ou pour réserver votre place, n’hésitez pas à me contacter !
